ARTIKLER

Historier, refleksjoner
og arbeid underveis.

Om psykisk helse, bokreisen, livet fra scenen og det vi helst ikke snakker om.

8 artikler
To menn sitter overfor hverandre og snakker rolig sammen ved et vindu
Psykisk helsePraktisk guide19. oktober 2026

Hvordan spør du en mann hvordan han egentlig har det?

Hva gjør du når en mann du bryr deg om ikke har det bra? Jeg har kjent på hvor vanskelig det kan være å svare ærlig – og hvor mye det betyr å bli møtt med ro, bli lyttet til og få vite hva som skal skje videre. Her deler jeg min erfaring og noen konkrete råd om å spørre, lytte og følge opp.

7 min lesetidLes artikkelen
Et stille kontor før soloppgang, med en tom arbeidsplass og en svak silhuett i vinduet
Psykisk helsePersonlig historie20. oktober 2026

Når du fungerer på jobb, men ikke har det bra

Jeg møtte opp, leverte og sa ja. I perioder jobbet jeg 60–70 timer i uka. Samtidig sov jeg dårlig, bar på selvmordstanker og brukte alkohol for å slippe unna det som gjorde vondt. Det tok tid før jeg forsto at det å fungere på jobb ikke betydde at jeg hadde det bra.

6 min lesetidLes artikkelen
MANNFOLK Bergen – deltakerne på Litteraturhuset 3. oktober
ArrangementerArrangement20. september 2026

MANNFOLK Bergen – Flokken. Og å si det som det er.

MANNFOLK Bergen ble arrangert 3. oktober 2026 på Litteraturhuset, med foredrag, sofaprat og slampoesi om mannsrollen og fellesskap.

3 min lesetidLes artikkelen
MANNFOLK – Flokken. Og å si det som det er.
ArrangementerArrangement19. september 2026

Flokken. Og å si det som det er.

24. oktober samles en flokk på Litteraturhuset i Oslo for å snakke om livet, mannsrollen og det som ofte blir usagt.

4 min lesetidLes artikkelen
Samtale under arrangementet Håp begynner med en samtale
ArrangementerArrangement4. september 2026

Håp begynner med en samtale

«Håp begynner med en samtale» ble arrangert 15. oktober 2026 på Artilleriverkstedet i Horten, med temaer som sorg, psykisk helse, tap og håp.

5 min lesetidLes artikkelen
Et fortvilet par sitter hånd i hånd hos fastlegen, som lytter oppmerksomt.
Psykisk helsePersonlig historie1. september 2026

«Jeg trenger hjelp.» Tre ord som tok meg nesten et helt liv å si

Jeg var vant til å stille opp for andre og holde hverdagen i gang. 1. september 2025 sa jeg til fastlegen at jeg trengte hjelp. Dette er historien om veien fram til de ordene – og det som begynte etterpå.

6 min lesetidLes artikkelen
Tom Hope med en mørk maske, som symbol på fasaden mange menn bærer
Psykisk helsePersonlig historie26. august 2026

Hvorfor menn blir så flinke til å fungere

Det farligste er ikke alltid at menn sliter. Det er hvor gode de kan bli til å skjule det.

6 min lesetidLes artikkelen
Tom Hope i profil med en varm lyslinje fra hodet ned mot hjertet
BokreisenBokreisen19. august 2026

Verdens lengste halvmeter: fra hodet til hjertet

Jeg kunne forstå historien min lenge før jeg klarte å kjenne hva den hadde gjort med meg.

6 min lesetidLes artikkelen