Tom Hope på scenen

FORFATTER · FOREDRAGSHOLDER · MEDMENNESKE

Jeg trenger
hjelp.

Tre ord som tok meg nesten et helt liv å si.

Jeg skriver en bok om sorg, skam, rus og prestasjon – og om hvorfor så mange menn blir eksperter på å fungere mens de forsvinner på innsiden.

MIN HISTORIE

På utsiden fungerte livet.
På innsiden hadde noe kollapset.

Jeg jobbet. Leverte. Smilte. Tok ansvar. Jeg reagerte slik mange menn reagerer: Jeg jobbet mer. Presterte mer. Drakk mer.

For litt over fem år siden mistet jeg sønnen min, Olav Marius. Sorgen forsvant ikke. Jeg ble bare stadig flinkere til å løpe fra den.

31. august 2025 nådde jeg bunnen. Dagen etter ba jeg om hjelp. Det ble begynnelsen på veien tilbake – til ærlighet, til andre mennesker og til meg selv.

Les hele historien
ARBEIDSTITTELKUNSTEN
Å BE OM
HJELP

Fra hodet til hjertet
– og tilbake til livet

TOM HOPE

EN BOK BLIR TIL

Verdens lengste
halvmeter.

Dette er ikke en fortelling om å ha funnet alle svarene. Det er en ærlig undersøkelse av mønstrene som formet meg, menneskene jeg mistet, og det som skjedde da jeg endelig sluttet å rømme.

Boka kombinerer levd historie med en jordnær verktøykasse for å forstå seg selv, åpne en samtale og be om støtte.

Planlagt utgivelseFebruar 2028

Følg arbeidet med boken

FOREDRAG

En historie fortalt
fra scenen.

FRA ARTIKLENE

Historier som kan åpne en samtale.

Om livet, psykisk helse, bokreisen og arbeidet underveis.

Se alle artiklene
Samtale under arrangementet Håp begynner med en samtale
Arrangementer4. september 2026

Håp begynner med en samtale

15. oktober samles vi på Artilleriverkstedet til en dag og kveld om sorg, psykisk helse, tap og håp.

Les artikkelen
To stoler i et stille rom, som symbol på å slippe et annet menneske inn
Menn og psykisk helse1. september 2026

«Jeg trenger hjelp.» Tre ord som tok meg nesten et helt liv å si

Om sorg, rus, skam og øyeblikket da det å be om hjelp ble begynnelsen på veien tilbake.

Les artikkelen
Tom Hope med en mørk maske, som symbol på fasaden mange menn bærer
Menn og psykisk helse26. august 2026

Hvorfor menn blir så flinke til å fungere

Det farligste er ikke alltid at menn sliter. Det er hvor gode de kan bli til å skjule det.

Les artikkelen
Tom Hope i profil med en varm lyslinje fra hodet ned mot hjertet
Bokreisen19. august 2026

Verdens lengste halvmeter: fra hodet til hjertet

Jeg kunne forstå historien min lenge før jeg klarte å kjenne hva den hadde gjort med meg.

Les artikkelen